馬上就要跨入2020年了，特別激動。2020一直是個非常遙遠的數(shù)字，一下子卻撲面而來。本來想對大家有很多要說的話，真到了這一刻卻不知該如何說起。只留下庸俗和簡單的四個字：2020年，元旦快樂！
今天是2019最后一天，感謝所有新/老客戶的支持，2020攜手同行，再創(chuàng)佳績！ 

冬季混凝土攪拌站戶外工作期間，工作人員在低溫寒冷的室外環(huán)境下工作，不僅易患凍瘡和皮膚皸裂，也因為寒冷導致安全生產(chǎn)事故多發(fā)。對人體低溫的影響主要是會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，動作不靈活應(yīng)對，注意力不集中，不穩(wěn)定和情緒等心理反應(yīng)差，所以一定好做好科學性保暖。

以下，輝宏就給大家談?wù)劊憾救绾巫尰炷翑嚢枵镜墓ぷ魅藛T做好科學性的保暖
1.頭戴帽，不易寒
頭部由于裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。（檢查一下自己是否有正確佩戴冬季保暖安全帽）；另外，頭上有很多重要穴位，經(jīng)常按摩頭皮，加快血液循環(huán)，也能保持頭部暖和。（嗯。。。看情況吧，注意養(yǎng)生的伙伴可以堅持）
2.保暖先暖腳
寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易弓|起感冒或腰腿痛等病癥，因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應(yīng)稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在里面要有點空間。其次，鞋底應(yīng)稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫熱水泡腳，步行半小時以上，并堅持早晚搓揉腳心。（我?guī)湍銈儎澋簦抑滥銈冊诠さ厣蠜]有條件也沒有心思）
3.衣服不能太緊
很多人認為，衣服裹得越緊越暖和，其實不然。衣服太緊太厚，不但會限制身體活動，還會影響血液循環(huán)。所以冬季穿衣感覺溫暖就可以了。
4.戴圍巾別捂嘴
很多人戴圍巾時，卻習慣把脖子、嘴巴一起捂著，這種做法對健康很不利。因為圍巾大都以羊毛、毿混紡毛線織成，纖維極易脫落，又因容易吸附灰塵、病菌，且不每天都清洗，脫落的纖維、灰塵、病菌就很容易隨著呼吸進入體內(nèi)，引發(fā)疾病。

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